​皆さんは、毎日の激しい痛みに全ての気力を削がれ、
「何をする気力もない。。。」
「人に会いたくない。。。」
「食欲もない。。。」

そのような経験ありますか？
痛みの原因が分からず、不安が不安を呼び込む悪のスパイラル。
今だから言えます。正直、自殺を考えるほどでした。。。
経験のない方が読まれると、そんな大袈裟な！（笑）と思われる方が大半だと思います。

​実際、私は整骨院という皆様の症状を改善する立場でありますが
1年間、地獄のような苦しみを味わいました。


それは「腰椎椎間板ヘルニア」


当然ながら私は、腰椎椎間板ヘルニアの検査法を存じ上げていますので
ケンプテスト、ラセーグテストを行うと教科書のお手本のように見事に陽性！
しかも私の場合は重度の症状でした。
なぜなら、今まで診てきた患者さんと比較するとわかるからです。

では、なぜこのような状態になってしまったのか？
​それは、職業病です。当然ながら前かがみが多い仕事です。
​一時期、忙しさと睡眠不足、体重の増加も重なった結果でした。

​その、私の場合の辛い症状とは

①起床時から激しい痛みにより、壁づたいでしか歩けない。
​​朝一から痛みで始まる為、朝からため息と憂鬱感。。。

②たった5秒間、中腰をするだけで左腰が突っ張る。

③たった5秒間ですら両足で立つことが出来ず、痛みにより身体が傾いてしまう。
​※逃避姿勢（痛い腰と反対側に身体が傾くこと）。

④歩くたびに、左股関節が激しく痛む。

⑤リハビリがてら、少しは身体を動かそうと散歩するも途中、激しい疼痛に襲われ​道端でしゃがみこんでしまう。

⑥50mすら続けて歩くことが出来ない（脊柱管狭窄症の間欠性跛行）。
その為、散歩から帰宅後、自宅玄関まであと10歩のところで激しい痛みに襲われた時、しゃがみこんでしまい10分位座って痛みが治まり家に入る。とういう自分が情けなく惨め。

​⑦寝る時、痛みの出ない体勢を探すのに30分程かかる。

⑧やっとの思いで寝る体勢を見つけ出しても、寝返りの度、激痛により目が覚め、睡眠障
害に悩まされる結果、睡眠不足により一段の体力と免疫力低下の為、風邪をひきやすく
なる。

⑨「立つ」、「歩く」動作で激痛が生じる為、常に横になっていたく「怠け者」と思われる。

​⑩薬に頼りたくないが、痛みにはかえられない為、痛み止めを飲むと、一時的には和らぐが次第に効かなくなり服用量が増え、最終的には胃腸がやられ口内炎ができる。

⑪朝から晩まで、常に痛みが伴う為、気力が削がれ何もする気がおこらない。食欲もなくなる。。。外にも出たくない。。。「鬱」ぽっくなり死んだほうがましかもと考えるようになる。
​
この経験前は、患者さんの痛みの訴えに寄り添えず

痛みは身体のサインです！痛み止めは服用せず、痛みと向き合わないといけません！
とか何とか偉そうなことを言ってました。それは、患者さんと今まで同じような状況になったことがなかったからです。


「そうなんです、痛みや不安は本人にしか分かりません！！！」


激しい痛みの為、とにかく立っていることが辛く、慣れない外出先では常に座るところがないかを探し、やっとの思いで探したのはよいが、既に他の人が座っており
「席を譲って頂けないでしょうか？」と喉元まで出かかっているけど
見た目がギプスを巻いたり、松葉杖をしているわけではないので席を譲ってくれるわけでもなく。
やっとの思いで、空席を探し目の前を通り過ぎゆく人々を眺めながら
どうして自分だけ。。。高齢の方でもスタスタと歩いて行きます。
自分が情けなく惨めで。。。
買い物をする時は、患者さんに出くわした時、悟られないように常に買い物カートに身体を預けながら歩きます。こうする方が歩くのが楽なのです。

闘病中は毎日、お尻から背中全体に湿布を貼付けテニスボールでマッサージを行う日々。
カイロプラクティック、鍼灸治療、アロマ、筋膜リリース、整体、タイ式マッサージ、足つぼマッサージなどなど、ありとあらゆる治療を試しましたが、どれを受けても全く改善する兆しもなく手術の選択肢が頭をよぎります。
そんな、痛みと向き合いながら毎日、毎日セルフマッサージを過ごす日々の中で
これだけ、痛みを感じる場所をマッサージしても改善しないのは他に原因があるのでは？
 
 
と思いながら、ある日、「ふと神がおりてきました！」
もしかしたら、、、「ここ(?_?)」


なんてことでしょう　!(^^)!　あれよ♪あれよ♪と今までの痛みが嘘のように日に日に和らいでいきました。その後、左足をかばって歩いていたぶん右足も少し悪くなりましたが同じようにセルフマッサージで簡単♪に治りました。

それから2年経ちますが、腰痛も神経痛も全くもってありません( ^o^)ノ

日常、痛みもなく「普通に歩けるということ」

​当たり前の大事さが改めて身に染みる闘病経験でした。

今回の事で学んだこと、腰椎椎間板ヘルニアの全ての方に言えることではないかもしれませんが​

「諦めないでください！」

その痛み、身体のどこかに原因があるはずです

それを探しだすのに、プロの立場でも簡単に見つけることは困難です

当然、人それぞれ症状も違いますし原因が違います。

ただ一つだけ伝えることが出来るのは、治療家でありながら
痛み辛さを経験、克服したことです

これを読まれている方は思うはずです

もう、、、十分、、、色んなところに行！き！ま！し！た。。。

友人、知人の勧めで
 
「騙されたと思って行ってごらんよくなるから！」

「遠いところにも行！き！ま！し！た！」

「1回1万円もする治療も受けてみ！ま！し！た！」

どうせ、どこにでもあるうたい文句の一つでしょ！？

遠いところから、おいでまし。とまでは言いませんが近場であれば

腰椎椎間板ヘルニアの痛み辛さを経験を克服し完治した
 
いそだ整骨院大手町院、院長の治療を選択肢の一つとして

考えて頂けると、この記事を読んで頂いている

​貴方様の手助けになれば幸いです